
エイジングケアはいつから?何から始める?今日から始める美肌キープ習慣
お気に入りに入れる0肌の乾燥やくすみ、小じわなど、年齢と共に徐々に感じる肌の変化。 「スキンケアを変えた方がいい?」「エイジングケアを意識するべき?」...
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お気に入りに入れる8皆さんこんにちは。みりんうさぎです! 自粛期間が続く中、気分転換がうまくてきず、外出していないのにむしろ疲れやすくなった。なんて人...
お気に入りに入れる9こんにちは。中医薬膳師のユキです。 新型コロナウイルスの脅威で世界中でネガティブなニュースが続いていますね。 最前線で働く医療従事...
お気に入りに入れる16はじめまして。このたび薬膳茶についての記事を連載させていただくことになりました、シーフイ堂 ユキと申します。 中国広州市で 2年...
お気に入りに入れる0あなたは手や足の先が冷えていたり、消化不良を起こしやすい、腹痛が良くある、体温の平均が35℃台などで悩んではいませんか?もしそうな...
お気に入りに入れる0近年、男性の冷え性が増えていることをご存知ですか? 男性の約4割が冷え性で悩んでいることが、首都圏の20代~40代の男女計400名...
お気に入りに入れる0冷え性を改善するためには身体を温めるだけではなく、ツボを刺激することも効果的です。 ツボは、体内に必要な栄養素を流れている経絡(け...
お気に入りに入れる0身体の冷えは、普段からの食事や生活を見直すことでも改善が期待できますが、忙しい現代では規則正しい生活やバランスの良い食事を毎日摂る...
お気に入りに入れる0特に冬の寒い時期は、足元が冷たいと辛いですよね。足元を温めようと靴下を何枚も重ね履きをしたり、ブランケットをかけるなどして一生懸命...
お気に入りに入れる0妊娠中や妊活中は、栄養素の摂取が大切ということは有名ですが、どの栄養素をどの程度取れば良いのかということを正しく理解している方は少...