温活
冷えのタイプ別!冷え性改善方法【食事から筋トレまで】
お気に入りに入れる0冷え性にも様々なタイプがあり、改善方法もタイプによって違ってきます。長年冷え性で辛い思いをしてきたという人も、食事や生活習慣を見直...
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お気に入りに入れる0冷え性でオフィスが寒い…。という悩みをお持ちの会社員さんは結構いらっしゃいますよね。寒いけれど空調設定を変えてもらうのも気が引ける...
お気に入りに入れる0あなたは今話題になっている、温活をご存知ですか?「温活」とは、健康を維持することが出来る体温まで上昇させ、体調を整えることです。昔...