【敏感肌】市販のアルコールフリー化粧水のおすすめランキング７選【美白や皮膚科のセラミド配合化粧水も】
目次
敏感肌におすすめ「アルコールフリー化粧水」とは？
アルコールフリー化粧水とは、エタノールなどのアルコール成分が無添加の化粧水のことです。アルコールには化粧品の劣化を防ぐ効果や、スッキリとした使用感を出すなどのメリットがあり、比較的化粧品に配合されることが多い成分です。
しかしその反面、デメリットもあります。まず、乾燥をまねきやすいこと。アルコールは揮発性が高いので、蒸発する時に肌の水分を奪ってしまうといわれます。
また、人によっては赤みが出たり刺激を感じたりと、敏感肌の人にとっては注意しなければならない成分のひとつに数えられます。そのため、敏感肌の人は、アルコールフリーの化粧水を選ぶことが推奨されます。
皮膚科に行く前に。アルコールフリー化粧水のおすすめの選び方
敏感肌さんにも肌タイプはいろいろ。自分にとってベストな化粧水を選ぶには、アルコールフリー以外にも、以下の点に注意して選ぶといいでしょう。
①：敏感肌の種類によって化粧水の成分を変える
敏感肌の種類によって化粧水の成分を変えてみましょう。では、化粧水の成分はどのような成分があり、どんな肌に効果があるのでしょうか？
「乾燥敏感肌」「ニキビ敏感肌」「30歳からの大人肌」3つの特徴に分けて説明します。
①-1：乾燥性敏感肌におすすめの成分
乾燥性敏感肌の人は、極度に水分不足になっているため、肌の保護バリアが乱れて外部刺激を受けやすくなっています。まず、保湿することを第一に選びましょう。
おすすめは、以下のような成分。いずれも保湿効果が高いので、これらが入っているかをしっかりと確認しましょう。
| おすすめ成分 | |
| 1) セラミド 2) ヒアルロン酸 3) アミノ酸 4) スクワラン |
①-2：ニキビ敏感肌におすすめの成分
ニキビができやすい人は、皮脂が過剰に分泌されていることが多いものです。皮脂を抑える成分や毛穴をひきしめる成分、抗菌成分などがおすすめです。
また、肌が乾燥すると、その乾燥から肌を守るために皮脂が分泌されやすくなるので、皮脂を抑えるために保湿効果が高い成分を選ぶことも大切です。
| おすすめ成分 | |
| 1) アーチチョーク葉エキス 2) サリチル酸 3) ビタミンC 4) セラミド 5) ヒアルロン酸 |
①-3：30歳からの大人肌におすすめの成分
一般的に、30歳を過ぎると肌老化が始まるといわれています。20代の頃には夜更かしをしても平気だった肌も、30歳を過ぎたころからくすみやシミ、たるみなどが気になり始めた、という人は多いもの。
保湿はもちろん大切ですが、そのほかにもシミ予防やハリをサポートする成分などがおすすめです。
| おすすめ成分 | |
| 1) ビタミンC 2) アルブチン 3) アスタキサンチン 4) コラーゲン 5) エラスチン |
②：アルコール以外にも化粧水の香料、着色料をチェック
敏感肌の人は「入っていたほうがいい成分」もありますが、「入っていない方がいい成分」にも注意しましょう。肌に刺激を与えやすい成分には以下のようなものがあります。
| おすすめ成分 | |
| 1) エタノール（アルコール） 2) レチノール 3) メントール 4) ハイドロキノン 5) 香料 6) 人工着色料 |
③：保湿力をチェック
スキンケアはどのような肌タイプの人でも、保湿が基本です。ニキビが気になる人や年齢肌が気になる人も、その原因は水分不足にたどり着くことが非常に多いのです。
また、乾燥肌を放置してしまったために、敏感肌になってしまうこともあります。スキンケア化粧品を選ぶときには、必ず保湿成分が入っているかを確認するようにしましょう。
【敏感肌】市販のアルコールフリー化粧水のおすすめランキング７選【2020最新】
それでは、敏感肌さんにもおすすめできる、アルコールフリーの化粧水を7つ紹介していきます。高品質のデパコスからコスパ抜群のプチプラまでありますよ！
敏感肌化粧水おすすめランキング【皮膚科おすすめのデパコス編】
最初に紹介するのは、デパコスのアルコール無添加の化粧水です。高品質なうえにお肌に刺激が少ないので、敏感肌さんでもキレイをめざせます！
第1位
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すっと馴染んで、保湿効果が持続します。しっかり水分を肌にため込んでくれるので、もちもち感が出てきたように感じています。（アットコスメ）
シャバシャバですがしっかり保湿され、肌の調子が悪くてもしみることがないです。日焼けしたり乾燥したなと思ったときは、たっぷり使ってコットンパックをするのが好きです。（アットコスメ）
第2位
 クラリファイング ローション 1.0 2,500円(税抜) こちらは拭き取りタイプの化粧水です。普段頑張ってスキンケアをしているのに、化粧水が浸透しにくかったり、思ったような効果を実感できなかったりしたことはありませんか？ クリニークのクラリファイング ローション 1.0は、敏感肌の人でも使いやすい優しい角質ケアができる化粧水です。肌表面にたまった古い角質を無理なく落し、化粧水や美容液が浸透しやすい環境を整えます。
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私はアルコールのスースーな香りなど苦手、わりと敏感肌だと最初伝えるとこちらを勧めて頂きそれからこのアルコールフリーのタイプを使用です。こちらを使用する様になってからニキビが出来にくくなりました！できたとしてもその頻度が非常にゆっくり…そしてすぐに治っている気がします、個人差ありですが。（アットコスメ）
使って一ヶ月。乾燥肌で季節の変わり目や生理前に肌荒れになったりすることがテンションが下がり悩みでしたが、この一ヶ月肌の安定感がハンパなかったです。拭き取り化粧水でこんなに変わるのか、、と。月に一回エステでフェイシャ。（アットコスメ）
第3位
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とてもしっとりで、敏感肌にもしみる事なく使えます。使ううちに乾燥しなくなりました。（アットコスメ）
水みたいにサラサラしたテクスチャーでさっぱりした使用感なのにぐんぐん浸透していって内側からしっかり潤って翌朝まで乾燥を感じなくなりました！ベタベタしないし、刺激もないので使いやすくて人気なのが分かりました！悩みだった毛穴が少しずつ改善されてきた気がします！（アットコスメ）
敏感肌化粧水おすすめランキング【プチプラ編】
プチプラ化粧水は、ケチらずにたっぷりと使えるのが魅力。顔はもちろん、デコルテやボディにも使って、全身つるぴか美肌をめざせます。
第1位
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スキンコンディショナー週末は朝起きて適当にスキンケアをして朝食を食べたあとで本格的にスキンケアをして出かける時はメイクをするのですが、その「適当にスキンケア」をする時にこちらの化粧水を手のひらに取って浴びるように肌につけるとうるうるに潤います。（アットコスメ）
こちらは顔ではなく、毎晩のお風呂の後、ボディー全体に使っています。真夏はこれのみ、冬場はこれを使用した後、ボディオイルを更に塗ってマッサージしていますが、乾燥知らずでエステサロンでもボディのお肌が綺麗と褒められました。（アットコスメ）
第2位
 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ（大容量） 1,082円(税抜) 無印良品では水からこだわった化粧水を作っています。こちらの敏感肌用・高保湿タイプには、岩手県釜石にある天然水を使用しています。 美容成分としては、肌を保護するスベリヒユエキスやうるおい成分のグレープフルーツ種子エキスなどの低刺激なものを厳選。敏感肌の人や季節の変わり目など、肌がバランスを崩しやすいときにおすすめ。
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これを使用し始めてから肌の調子が抜群に良い！！肌荒れやニキビができにくくなりました！！肌もぷるんぷるんになった気がします！！お値段もお安いのでケチらず使える！！（アットコスメ）
家族みんなで使ってます。別売りのポンプをつけていて、シュッと顔に吹きかけるのが気持ちいいです。値段がとてもリーズナブルなのにしっかり肌が潤います。（アットコスメ）
第3位
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肌の乾燥がひどく、プチプラでしっかり保湿できるものを探していました。たっぷり二回化粧水を肌に吸収させた後に、乳液やクリームを使用しています。プチプラなのでたっぷり使えますし、しっかり保湿できるので気に入ってつかってます。もう何度もリピートしてます。（アットコスメ）
乾燥する季節に今まで使ってた化粧水がなくなり次の化粧水買うまでの繋ぎとしてスーパーで購入したのですが予想以上に良い！ですね！とろみのあるテクスチャーでしっかり保湿されている感じがします。（アットコスメ）
第4位
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使い続けてみての感想です。毛穴の開きも小さく、肌に弾力が出てきたように思います。年齢に合うものを選ぶ大切さを感じました。（アットコスメ）
肌に乗せると浸透していくのがわかります！しっとりもっちりなります。濃厚なのにべたつかないので嬉しいです。冬は特に欠かせない化粧水だと思います！（アットコスメ）
敏感肌のためのアルコールフリー化粧水のおすすめの使い方
せっかくアルコールフリーの化粧水を使うなら、より効果的な使い方をしてみたくありませんか？おすすめの方法は2つあります！
敏感肌化粧水の使い方①：コットンパック
化粧水は手のひらでハンドプレスをしながら浸透させていくのが基本です。ただ、これだけでは十分な効果を実感できない人もいます。
そこで、コットンでパックする方法を試してみましょう！スーパーなどで売っているコットンにたっぷりと化粧水をしみこませ、薄く剥がして顔に貼っていくだけという簡単なもの。
5～10分程度置いたら、剥がして終了です。コットンが乾燥し始める前に剥がすのがコツですよ。
敏感肌化粧水の使い方②：ボディケア
化粧水は顔だけでなく、ボディにも使えます。手足のカサカサが気になっていませんか？
お風呂上りの肌は水分がどんどん蒸発していってしまう危険信号のタイミングです。この時にたっぷりの化粧水で水分補給してあげましょう。
化粧水は高価なものをケチるぐらいなら、安価なものでもたっぷり使った方がいいと言われています。全身にパシャパシャ使って、全身うるおい美肌をめざしましょう。
まとめ
アルコールは敏感肌の人が特に気を付けたい成分です。知らずに使い続けていると、さらなる乾燥をまねき、乾燥ニキビや赤み・肌荒れ・ヒリヒリなどをまねきかねません。
今回はアルコールフリーの化粧水を7つ紹介しましたが、お気に入りは見つかりそうですか？
肌の調子がイマイチから脱出できないのは、もしかしたら乾燥が原因なのかもしれません。アルコールフリー化粧水を使って、ぜひ上手に水分チャージをしてあげてくださいね。
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