敏感肌さんにおすすめの下地7選！保湿力高めデパコスからプチプラまで
目次
敏感肌さんの下地の選び方
肌荒れしやすい敏感肌さんの下地は慎重に選びたいものです。ポイントは次の5つです。
①：敏感肌用、低刺激処方の下地を選ぼう
敏感肌さんがもっとも気を付けたいのは、肌への刺激です。多くの人が問題なく使っている化粧品でも、敏感肌の人は刺激を感じて使えない、ということは珍しくありません。
そのため、化粧下地も敏感肌向けに作られた低刺激処方のものがおすすめです。ただ、「低刺激」といっても、「何が入っていないのか」が大切。パッケージに低刺激と書いてあっても、肌に刺激となりやすい成分が配合されていることもあります。
どのような成分が自分に合わないのかがかわっている場合は避けるべき成分がわかりやすいのですが、そうでな人が選ぶ時は、以下のような成分が入っていないものがおすすめです。
| 1) 香料 2) アルコール 3) 着色料 4) シリコン 5) 界面活性剤 |
今使っている下地が合わないと感じている人や、これから下地選びをしたい人は、低刺激処方のものを第一条件にしてみましょう。
②：紫外線吸収剤の種類をチェック
紫外線はシミの原因となるばかりでなく、肌の保護バリアを乱したり乾燥をまねいたりするものです。
最近では下地でもUVカット機能がついているものが多いのですが、紫外線をカットする成分には2種類あります。
| 1) ケミカル（紫外線吸収剤） 2) ノンケミカル（紫外線散乱剤） |
このうち、ケミカルと呼ばれる紫外線吸収剤は、いったん紫外線を吸収して、別の物質に化学変化を起こすことで紫外線のダメージを防ぎます。
もう一方のノンケミカルは、反射板のように紫外線を跳ね返すことで肌を紫外線から守ります。敏感肌さんにおすすめなのは、肌に負担をかけないノンケミカルです。成分には次のようなものがあります。
| 1) 酸化チタン 2) 酸化亜鉛 |
肌に刺激となりやすい紫外線吸収剤には、次のような成分があります。これらはなるべく避けた方がいいでしょう。
| 1) メトキシケイヒ酸オクチル 2) メトキシケイヒ酸エチルヘキシル 3) ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル |
③：伸びが良く、保湿力のある下地を
敏感肌は成分だけでなく、摩擦や乾燥にもデリケートです。伸びの良いテクスチャーで、かつ、保湿効果が高い下地を選びましょう。
テクスチャーは敏感肌とは直接関係ないように思うかもしれませんが、実はテクスチャーが硬いと、塗る時に肌に多くの摩擦刺激を与えてしまうことになります。敏感肌はごくわずかな摩擦にも敏感なので、ゆるやかに伸びる、なるべく摩擦を与えないものが良いのです。
また、敏感肌は乾燥と密接な関係にあります。健康な肌であれば保護バリアに守れているのですが、敏感肌は乾燥しているのでこの保護バリアが十分に機能しておらず、さまざまな刺激を受けやすいのです。
刺激から肌を守るには、とにかく保湿が肝心。次のような保湿成分が入っている下地で、メイク中も乾燥から肌を守りましょう。
| 1) セラミド 2) ヒアロルン酸 3) コラーゲン 4) プラセンタ 5) アミノ酸 6) スクワラン |
④：オーガニックコスメは荒れない…？
オーガニックコスメはなんとなく刺激が少ないもののようなイメージがありますが、実はこの「オーガニックコスメ」の基準は日本では非常にあいまいです。
有機栽培（オーガニック）で作られた成分をひとつでも配合していれば、オーガニックコスメと名乗ることができてしまうのです。
そのため、「オーガニック＝肌にやさしい」と安易に思い込んでしまうのは間違いです。オーガニックコスメを使うのであれば、次のような認証マークがついているものがいいでしょう。
| 1) 欧州5団体で定めたCOSMOS 2) 世界最大規模のエコサート 3) エコサートよりさらに厳しいフランスのBIO |
⑤：クレンジング不要のお湯で落とせるタイプ
メイクアイテムを選ぶ時に意外な落とし穴となるのがクレンジングです。どんなに低刺激な化粧品を使っていても、メイクオフの時に強いクレンジングを使ってしまっては台無しだからです。
おすすめはクレンジング不要のお湯で落とせる下地。どうしてもお湯で落とせるタイプで気に入ったものが見つからない時は、W洗顔不要のクレンジングを使いましょう。
敏感肌さんにおすすめの下地7選！保湿力高めデパコスからプチプラまで
それでは、編集部が厳選した敏感肌さんにおすすめしたい下地を紹介していきます。信頼度抜群のデパコスから気軽に試せるプチプラまでありますよ！高品質のオーガニックも紹介します。
♦ 敏感肌おすすめ下地【デパコス】♦
まずは、敏感肌におすすめの下地【デコパス】を紹介します。是非参考にしてください。
第1位
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使うだけでものすごい安心感です。塗ってるのを忘れるくらい軽い付け心地なのに、きれいな仕上がり。そして刺激からもブロックしてくれて、すでに花粉で鼻水タラリですが、肌はなんとかなりそうです！（アットコスメ）
テクスチャーの伸びはよくて、するするとお肌に伸ばせます。肌の上をゴシゴシと擦らずに、するんとメイクできるのも嬉しい。私は厚塗りの化粧はあまり好まないので、ほどよくカバーしてくれるアレルバリアエッセンスBBの使い心地は抜群◎（アットコスメ）
第2位
 しっとりベースEX 2,600円(税抜) 保湿力にすぐれた和漢モイスチャーエキスや卵殻膜エキス、従来のヒアルロン酸よりさらに多くの水分を取り込むヒアロキャッチ(R)を配合しており、長時間うるおい感が続きます。 カサカサしがちな敏感肌の人でも、これからカサつきやくすみをしっとりとカバーできますよ。肌に均一にフィットしてヨレにくいので、メイクしたての美しさが長持ちします。
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今まで下地は使っていなかったのですが、ツヤ感がほしくて試しに使ってみました。半日ほどのメイク時間でしたが、一日中潤ってる感じが持続していてすごく気に入ってしまいました！（アットコスメ）
カバー力ももちろんありますし、美容成分が豊富なので肌にやさしいし白浮きもしませんでした。お値段もお手ごろなので、使い続けたいと思いました。ハーバーの製品は無添加でお肌に優しいものばかりなので安心して使えます。（アットコスメ）
第3位
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乾燥肌でこの時期になると鼻の横がカッサカサになってしまう私ですが、これを使い始めてからは冬でもしっとり感が持続してます。ベタベタ感もなく、使いやすいです。（アットコスメ）
私は乾燥肌＆敏感肌のダブルパンチですが、乾燥による化粧崩れもほとんどなく、肌荒れを起こすこともなく、とても使い心地がいいです。保湿効果の高い下地を求めてリサーチ中で、他にも気になる下地はあるんですが、やっぱり安心して使えるこちらを選んでしまいます。（アットコスメ）
♦ 敏感肌おすすめ下地【プチプラ】♦
次に、敏感肌におすすめの下地【プチプラ】を紹介します。是非参考にしてください。
第1位
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乾燥肌でアレルギー持ちです。紫外線吸収剤不使用のUV下地を探していたところ、評判の良さが気になり購入。ほんのりトーンアップしてくれて肌に刺激がなくとても気に入ってます。白浮きもないし、ファンデーションを重ねてもヨレたりしません。（アットコスメ）
乾燥に悩んでいる方に一度使ってみてほしい神下地！！！とにかく保湿力抜群で、かといってヨレの原因にはならず、むしろ化粧持ちをよくしてくれます！（アットコスメ）
第2位
 BBミルク 1,800円(税抜) すこやかな肌に欠かせないセラミドに着目した下地です。セラミドは肌の隙間をうるおいで満たし、外部刺激から肌を守るバリア機能に欠かせない必須成分。 こちらのBBミルクにはセラミドがたっぷりと配合されており、まるで乳液のような軽いつけ心地です。
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こちらの商品に出会ってから、こちらばかり使ってしまいます。本当に敏感肌の救世主です！こちらは毎日使っても、湿疹やニキビも全く出ず、お休みの日もナチュラルメイクをきれいに保ってくれます。（アットコスメ）
少ない量で伸びるし、サラサラでベタベタしない、シミや毛穴も自然に隠してくれます肌が全然厚塗りにならないのに、綺麗に見えるしくすみがなくなります。素肌めちゃくちゃ綺麗に見える。（アットコスメ）
第3位
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塗り心地はジェルのような感覚で、伸びが良くてみずみずしく、軽いです。1日付けても乾燥が気にならず、負担なく付けられる感じがします。石鹸で落ちるのも高ポイントです。（アットコスメ）
ちゃんとトーンアップするし伸びもいいです。敏感肌なのでアルコールフリーなのも嬉しい。キャンメイクのスティックファンデーションと合わせて使っていますが仕上がりも綺麗だし化粧崩れもあまりしません。これが700円で買えるのは感動！（アットコスメ）
♦ 敏感肌おすすめ下地【オーガニック】♦
最後に、敏感肌におすすめの下地【オーガニック】を紹介します。是非参考にしてください。
第1位
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緩めのテクスチャーなんですが、しっとり感は抜群で、伸びも良いです。ほんのり色がついているので、素肌感のあるナチュラルメイクが好きな方はこれだけで充分かも。私はこの上にファンデを重ねますが、このベースが肌にピタッと密着してくれるからか、ファンデとの相性もよく綺麗に仕上がります。（アットコスメ）
自分の肌に合っていてこれ1本でキレイな肌を作れた事がとても嬉しかったです♪テクスチャは柔らかく肌に馴染みやすいのと、塗った後の肌がとてもツヤツヤしてました★（アットコスメ）
崩れにくい！敏感肌さんの下地の塗り方
同じメイクアイテムを使っても、使い方次第で仕上がりは大きく差が出ます。あなたの今のメイクは大丈夫ですか？
①：スキンケアは保湿をたっぷりと
メイクは、スキンケアで肌を整えておくことが美しいメイクの必須条件です。肌が潤っていると、皮脂の過剰分泌を予防できたり、毛穴が目立ちにくくなったり、ハリツヤ感が出たりと、いいことづくめ。
忙しくてもスキンケアは、手を抜かないようにしましょう。
②：秋冬はオイルをなじませよう
スキンケアを頑張っても、下地選びを頑張っても、どうしても乾燥してしまう人は、下地にオイルを混ぜ込むのもおすすめです。
ドラッグストアなどで売っているアルガンオイルなどの美容オイルをほんの1～2滴混ぜるだけで、保湿力がぐんとアップしますよ！
③：伸びにくい時は体温で温めてから塗る
寒い冬の朝などは下地やファンデなどが硬くなりますよね。これらのアイテムは油分が配合されているので、どうしても温度が低いと硬く、塗りにくくなります。
そんな時はいったん手の甲に出して、体温で温めてみましょう。テクスチャーがゆるくなって、摩擦なく塗れるようになりますよ。
④：スキンケア後はワンクッションおいて
スキンケアの後はすぐにもメイクを始めたくなりますが、すぐに塗ると、クリームや乳液などの油分が下地に混ざってしまいます。
スキンケアは、乾いたら次を塗るのが原則。忙しい朝などはもどかしいものですが、きれいな仕上がりをめざすなら、慌ててはいけません。
敏感肌用のファンデーションについて知りたい方はこちら！
敏感肌用のファンデーションについてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もご覧になって参考にしてください。
まとめ
肌トラブルが多い敏感肌さんこそ、メイクでキレイになりたいですよね。下地はそんなあなたの希望を助けてくれる、縁の下の力持ち。
低刺激性で、伸びが良く、保湿力が高い下地を選べば、敏感肌さんでも美肌メイクができます。こちらで紹介した下地はどれも口コミ評価が高いものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。
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